《教育导报》讯（管建明 徐艳姣）5月19日至25日，夹江一中开展了以“健康从心开始，生命因我绽放”为主题的心理健康周系列活动。

活动期间，校园里挂上了一张张充满温暖的彩纸，“每一次努力都是通向成功的一步”“所有的一切都在塑造更好的你”等话语让善意流动起来。

学校专职心理教师宋瑞琦执教心理健康课《献给自己的情书》。宋瑞琦引导学生正确认识自己，看见自己不足背后的潜能，以悦纳的态度给自己写一封情书表达爱意。

心理健康是成长、成才的基石，面对学业压力、人际交往和青春期的困惑，学生们难免会有迷茫和焦虑的时刻。活动旨在让学生懂得如何与烦恼共处，学会调节情绪，主动寻求帮助，用运动释放压力，用阅读沉淀心灵，用交流化解矛盾，学会爱自己。