《教育导报》讯（记者 王浚录）指导老师讲解“羊角花”等图案的吉祥寓意后，师生们全神贯注地穿针引线绣制“羊角花”，感受轻松和愉悦……这是近日阿坝职业学院“麦瑟梅朵 非遗润心”首届心理健康嘉年华活动上的一幕。

据了解，本次活动把非遗润心和心理健康教育相结合，以“五感疗愈”为路径，让师生在文化体验中实现情绪疏导。

在视觉疗愈区，学校心理健康与咨询中心负责人熊国钰向学生介绍民族传统文化和心理健康知识。在一旁的听觉疗愈区，同学们以民歌调式即兴编唱，引来众多师生驻足聆听。据了解，这种无旋律限制的自由吟唱，成为压力宣泄的“声呐出口”。嗅觉与触觉疗愈区则弥漫着柏树、檀香的芬芳。“心理学研究表明，嗅觉是唯一直接连接边缘系统（情绪中枢）的感官，天然香料可在0.2秒内快速唤起愉悦记忆。”熊国钰说，同学们在揉制香丸的过程中，触觉的感知刺激了手部神经末梢，配合深呼吸练习，能够形成“嗅觉镇定—触觉专注—呼吸调节”的三重放松机制。

“本次心理健康嘉年华活动将‘文化根脉’转化为‘心理养分’，既守住民族院校的育人底色，又探寻到心理健康教育的本土化路径。”阿坝职业学院院长柴继贵表示。

（图片由学校提供）