《教育导报》讯（记者 马晓冰）5月21日，为汇集家校社力量，守护青少年心理健康，由成都市慈善总会、成都高新区中和街道办事处主办的“心灵拓航，心岛探索”互动体验活动在四川省成都市中和中学（安和校区）开展。

活动中，600余名师生、家长手持“入岛券”，依次前往“情绪岛”“认知岛”“人际岛”“创意岛”4大“心灵岛屿”，开启体验与探索之旅。围绕特定心理维度，每个“心灵岛屿”都设计有趣味互动项目，帮助参与者将专业的心理学知识转化为可玩、可感的游戏体验。

踏上“情绪岛”，参与者可以通过“情绪盲盒”的肢体表演与乐器演奏，感受不同情绪的表达方式；可以去“情绪典当铺”将消极情绪兑换为积极能量；可以将“情绪展板”作为“心灵树洞”，贴上记录心情的便利贴；还可以在“情绪管理手册”上与大家分享调节情绪的实用技巧。“原来，情绪没有好坏，学会和它们相处才是关键。”一位学生在“离岛”时向同伴分享他的感悟。

“认知岛”则以沙盘等专业心理工具为核心，在活动中帮助参与者探索内心世界。保持健康的心理状态不仅要学会向内洞察，还需要掌握向外链接的技巧。

“人际岛”聚焦人际关系边界探索，在游戏中促进家长反思“孩子的成长需要一定的心理空间”。

“创意岛”则是一个考验亲子默契度与师生想象力的地方。借角色之名，参与者在“即兴戏剧”体验活动中释放压力、表达自我；亲子以共创的方式制作“纸杯画”“黏土小屋”，用艺术作品表达记忆中家庭的温暖；最后，师生共同描绘“心理健康”百米长卷，用线条与色彩交织出对阳光心态的向往。

“情绪管理与认知发展是青少年成长的必修课。”四川大学华西医院心理卫生中心心理咨询师樊心蕊指出，活动通过游戏化、场景化的设计，将心理健康教育延伸出课堂，为青少年提供了一个释放压力、探索自我的平台。在家校社协同共育中，有效普及了自尊自信、理性平和、积极向上等健康心态理念，有利于“理解、支持、共成长”心理健康教育生态的构建。

“当我们用艺术与游戏搭建心灵桥梁，教育便有了温度，成长便有了力量。”四川省成都市中和中学副校长谭秀峰表示，“学校将以此次活动为契机，持续完善‘家校社’三位一体的心理健康服务体系，为青少年的成长之路点亮心灵明灯。”

据悉，本次活动系“郁金香”自伤青少年家庭联合支持网络建设与社会组织人才培育项目中“是，爱你”社区心理健康倡导活动之一，后续“郁金香”项目将结合前期人才培育情况，组织学员持续在高新区、成华区多所中小学开展助力儿童青少年发展的公益实践活动。

（图片由活动方提供）